Победить себя и лишний вес! Цель - 30 дней

[mery]

Inesa-7, в общем, попробую ответить за Шамони, если что, она меня подправит) 5/2 - это пять дней голодаешь, два дня кушаешь, но разумную еду и вряд ли мясо (после пяти дней голода оно может быть не очень-то и полезным). Удобен такой каскад тем, что на работе ты голодаешь - работа хорошо отвлекает, а дома с семьей кушаешь.
И еще, благодарю тебя за поддержку! Спасибо, что заглянула! Улыбок тебе)