|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-12-2014, 00:13
|
#1 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943
Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,433 раз(а) в 943 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 0
|
Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы
Добрый день форумчане. Вернулась на сайт после почти 2 лет. В прошлом вес опустился со 180 до 135 кг, но к сожалению опять заполз до исходного в силу отсутствия правильной системы после выхода. Так что начинаю все с начала. Цель - понизить вес до 100 кг на первом этапе, а затем после перерыва довести до нормы 70-80 кг. (Мой рост 183 см.)
Начинаю завтра с кратковременного сухого голодания, а потом постараюсь разработать план... До июля нужно опустить вес до 110 кг хотя бы. У меня серёзная грыжа (выше пупка). Врачи настаивают на операции, но говорят надо похудеть сначала чтобы избежать излишних осложнений. Я преподаю в школе, и поэтому хочу прооперироваться не позже июля, во время каникул. Посмотрим как получится... Короче, жареный клюнул, теперь надо шевелиться, да и мотивация на высоте теперь.  в Сентябре вес подкатил почти к 200кг. На сегодня, 21 декабря, начальный вес 183 кг. Завтра утром прверю сахар и давление, и вперед... Если есть информация по наиболее эффективному применению голодания в моей ситуации, пожалуйста поделитесь. Спасибо, Лена.
__________________
 Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок: Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы. Обсуждение дневника: вот здесь.....  МОЙ АРХИВ: 1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012 2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+... Последний раз редактировалось Ali-Lena; 22-12-2014 в 01:52.. |
|
|
| 21 пользователей сказали Ali-Lena спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (10-01-2015),
chtch (22-12-2014),
go vegan!!! (08-08-2015),
Helen Vasileva (29-12-2014),
helenocka (22-12-2014),
LanaC (31-12-2014),
Milagro (14-01-2015),
Nina_ (14-04-2016),
piumina (23-12-2014),
Ropotan (10-03-2021),
TatSu (26-06-2018),
Uniy (22-12-2014),
Vetochka (02-01-2015),
Алексей_75 (24-12-2022),
Забавная (24-12-2014),
Кисточк@83 (18-01-2015),
Мадму Азель (28-12-2014),
Маринка Солнечная (19-01-2015),
Роксана Ор (23-12-2014),
СтройняшкаЯ (29-05-2017),
Яся (23-12-2014)
|
| Здесь присутствуют: 9 (пользователей: 0 , гостей: 9) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы | Ali-Lena | Архив | 75 | 19-05-2017 20:28 |
| ГОЛОДАЮ С 14.02.15! ЛЕЧЕНИЕ И СНИЖЕНИЕ ВЕСА! (22 дня) | Е.С.О. | Примеры длительных голоданий | 116 | 07-02-2016 14:03 |
| Йога и снижение веса | Яга | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 28 | 03-01-2016 07:59 |
| Оздоровление и снижение веса (14 дней) | Джина из кувшина | Примеры успешно проведенных голоданий | 108 | 15-02-2014 20:58 |
| Голодание с пониманием, 42 дня. Цель -снижение веса. | lilianna | Архив | 15 | 13-11-2009 09:01 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид