Легко!

[Сентябрь]

Сообщение от dina

Сентябрь, я мысленно подробно вам ответила)), так подробно, что писать уже было какбы и не зачем
Так-то я большая поклонница Айенгара, и хорошо его биографию знаю, так же как и биографию его родственника, по совместительству великого гуру Кришнамачарьи. Хотя биографию второго знаю только в общих чертах.
Бойко я тут же посмотрела на видео и почитала немного.
Тут такая фишка, я сейчас почему-то от йоги отошла. ну т.е. делаю какие-то основные асаны, но в целом, есть сомнения.

Я мысленно подробно прочитал ваш ответ, и мысленно вас за него поблагодарил.))

Из йоги практикую тоже - только некоторые позы. И всё. Остальное для меня совершенно неинтересно, беЗполезно, и - не нужно.

Вот ежели бы я родился в Индии/Непале/Тибете, или где-нибудь поблизости, и мои предки жили там же какой-нибудь смехотворно короткий срок, ну, лет так, скажем - в тысячу, - то может я бы и поглядел что ещё из йоги для себя можно почерпнуть. (И то, узнал бы про Христа - закинул бы всю йогу ко псам, и крестился бы в православную веру.)

А так - ни смысла, ни кайфа, ни красы, ни радости.))

Сообщение от dina

По голоданию что.... ....Иногда получается 24 часа.
А какой чудесный эффект от еженедельных голоданий. Во-первых соскакиваешь с кофе. Для меня это немаловажно.
Я на самом деле не планирую, навсегда завязать с кофе, алкоголем и прочими "радостями". Хочу оставить себе возможность иногда, как Похлебкин, например, раз в несколько лет выпивать чашку черного кофе без сахара. Ну блин, хотя бы несколько раз в год, для начала. А алкоголь, меня влечет как часть культуры. Т.е. хотелось прибыв на Сардинию, к примеру, иметь возможность сделать глоток их знаменитого высокогорного вина. Не факт, что я захочу его пробовать, но не хотелось бы отказываться по идейным причинам. Т.е. я понимаю, не пить, потому, что не хочется. Но по идейным соображениям это не мое.

Получается иногда по 24 часа и хорошо.) У меня тоже прошлый год (и позапрошлый) получалось пару-тройку месяцев голодать раз в неделю по 36 часов, а потом перестало получаться. А я и не печалился по этому поводу. Вот в этом году стало опять получаться голодать по 36 часов.) Правда в этом году планирую внедрить на регулярной основе, и со временем подключить и более длительные голодовки.

Что касается отказа от кофе, алкоголя и т.п. - очень понимаю. По идейным соображениям - это тоже не моё. Тоже так не люблю и не приемлю. Потому как - "Милости хочу, а не жертвы" (с). Что за смысл в вере - насилием? Что за смысл и кайф в здоровом образе жизни, когда ты всю жизнь воздерживаешься от того, чего тебе хочется и постоянно этого желаешь, думаешь об этом? Хотя здесь не всё так просто, конечно. Вариантов много. Я знаю, со слов друзей, знакомых (которые раньше "сидели на игле") - что желание уколоться преследует их всё равно (не так сильно, но тем не менее), хоть они уже пару десятков лет, как отказались от наркоты. У них это, - своего рода расплата за вольную жизнь в прошлом.

Лично я ни от чего не отказывался. Правда кофе не пил уже лет 5 тому как, я к нему спокойно совершенно отношусь)). Но могу выпить в любой момент. И при этом ни капельки вины за собой не почувствую. Да и кто сказал что кофе вредно?)

И вина могу выпить в любой момент (и не только в Сардинии)). Правда вина тоже давно не пил, - потому как от него восприятие притупляется и жизнь тускнеет, мне его банально - не хочется.) А так, ежели, вдруг, решу выпить вина - то возьму и выпью. Запросто. И даже ни секундочки не буду себя за это корить, ругать или обвинять. (хотя может и буду, но пока этого не ощущаю).