Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

[Alex_андр]

Вся наша жизнь игра. Причем компьютерная игра. Устанавливаем внутри своего сознания любимые, а чаще всего не любимые программы!!!
Потом всю жизнь ими пользуемся.
ПРИВОЖУ РЕЦЕПТ СОСТАВЛЕНИЯ ВОЛШЕБНой ПИЛЮЛИ.

• 1).Перед тем как начать манипуляции — замерьте свое артериальное давление. Это будет реальный показатель на настоящий момент.
• 2).Вспомните самое неприятное волнующее вас в настоящее время событие( пенсию урезали, поругались с соседкой, вам объявили страшный диагноз...)
• 3). В это время не боритесь с мыслями. Дайте полную волю своему раздражению. Огромные потоки импульсов будут раздражать ваш мозг.Но не будут раздражать весь мозг равномерно, а только те участки ответственные за неприятные ощущения.
• 4). Измерьте давление. Наша задача сейчас Не вмешиваться в этот процесс, а делать одни лишь инструментальные замеры.

Запустите на своих часах или телефоне секундомер. Наблюдайте за вашими мыслями пока они не успокоятся. Интервалы замера артериального давления выполняйте по своему желанию .

Вы определяете степень своей свободы выбора. Вы будете знать как действует ваше сознание на повышение артериального давления.

После этого начните растирать свое тело жесткой щеткой,чтобы тело наполнилось приятной теплотой. Ритм и скорость растирания Подбирайте так чтобы вы ощущали кайф. Главное в растирании получить максимальное количество удовольствия.

Замерить артериальное давление. На бумажке записывайте показания и время. Можете завести дневник на нашем сайте.Записывать прямо здесь.

Вспомните какое либо приятное событие в вашей жизни. Можно очень незначительное и в любом возрастном интервале.Это может быть Воспоминание детства — Как вы впервые одели накрахмаленную школьную форму. Или у вас появилась ручка с плавающим в колпачке корабликом. Или вы впервые купаетесь в море. Не надо сильно напрягаться что-то выискивать. Это может быть любое приятное Воспоминание. Потом к этому Воспоминанию мы будем возвращаться регулярно.

Это упражнение будет посылать потоки импульсов к приятному участку нашего мозга. Мы будем протаптывать тропинку к уголку нашего комфорта!
Вспоминайте каждый раз не напрягаясь все подробности этого события. Мы никуда не торопимся, ничего не добиваемся — МЫ ИГРАЕМ В ПРИЯТНЫЕ ВОСПОМИНАНИЯ.

Артериальное давление и время желательно записывать.
У вас будут два базовых состояния ПОТОКА ИМПУЛЬСОВ:

• 1). Который повышает давление.
• 2). Который снижает давление.

Мы создали компьютерную программу.Это наша игрушка по повышению и снижению давления.
Заходя регулярно в эту игрушку — результаты игры Записывайте. С каждым разом вы будете раздвигать степень своей свободы!
Торопиться никогда не надо в этом. Это будет новое развлечение. Подходить к нему надо как игре. Не более того.