Голодание после 60-ти лет?

[Reasonable]

Сообщение от Гвоздь

Пока лет за 10 особой разницы на голодании не заметил. Разве что активность на голоде даётся труднее. Но это на фоне постоянных физических нагрузок вне голодания и на нём самом. А вот восстановления после голодания даются труднее. Видимо, выдержка, необходимая для корректного выхода, слабеет.

Спасибо, Гвоздь! Т.е. в 60-70 голодания идут примерно одинаково, кроме восстановлений. Выдержка -- в смысле, труднее контролировать аппетит?

Ну а про омоложительный эффект ничего не написали -? Вы в начале ветки как-то писали, что раньше "розовели" после голоданий, а теперь вроде нет. Не могли бы вы сказать в каком возрасте, примерно, это стало происходить?