Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы

[E_Lena]

Сообщение от Ali-Lena

E_Lena,

Так что, голоданием не только худею, но очищаю и лечу разум, тело, и перекраиваю привычки пищевого поведения. На диетах мне это вообще не удаётся.

Все попытки прийти к правильному питанию через голодания заканчиваются срывами. Голоданием можно воспитывать только душу, но не тело. Организм всё равно рано или поздно возмёт своё. Я этот путь попробывала и пришла к выводу - первоночально надо изучить и попробовать все возможности действия жирового, углеводного и белкового обмена веществ на себе и исходя из этого прийти к оптимальному питанию.

Безуглеводка, это не диета, а образ жизни на жировом обмене веществ без растительной пищи.

И понятно, что не много найдётся желающих отказаться от получения удовольствия от постоянного жевания растительной, углеводной пищи в пользу насыщающей на весь день, и работающей не как развлечение, а как топливо пищи животного происхождения.ИМХО