7 дней, избавляемся от жира :)

[Ни Као]

Приветствую опять! :) 2 недельки отдохнула и обратно в голодание, итак

РЕЗЮМЕ: после 10тидневного голодания убралось 10 кг (92 до 82), после 2хнедельного приема пищи (без мучного и соблюдая диету не больше 1500 ккал в день) вернулось 3 кг

СТАРТОВЫЙ КАПИТАЛ: 85 кг ровно, все еще 39 лет, подлеченные голодом панкреатит и поджелудочная, спорт 2 раза в неделю, алкоголь не употребляю с 13 января, не курю с 22 февраля (правда курила очень мало и нерегулярно, так что вовсе не обещаю, что никогда не буду этого делать, сейчас не курю. не потому, что решила бросить, а потому что не хочется просто)

ЦЕЛЬ: избавиться еще от 10 кг

1 день
очищение кишечника

с вечера поставила пачку фортранса на стол, но утром не пришлось воспользоваться, видать дети принесли из садика легкий вирус кишечной палочки, все выходит и так безостановочно с утра, далеко от унитаза не ухожу :)) кушать не хочется, ибо подташнивает :))) пью минеральную воду без газа, сегодня будет интенсивный день, поэтому голодных мук не предвидится