|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-09-2017, 14:59 | #1 |
Регистрация: Sep 2017
Адрес: Оренбургская область
Сообщений: 12
Поблагодарил: 85
Поблагодарили 66 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Дневник Кирины
Приветствую всех, заглянувших в мой дневник!
Стареть не страшно. Страшно становиться дряхлой, немощной старушенцией, зависящей от близких. Вот этот страх и расшатанное здоровье заставили меня призадуматься о том, что я могу сделать для себя. Начну с изменения питания.Мне очень хочется стать малоежкой. Уж слишком неприятные последствия бывают у меня от пищи. От борща и щей распирает живот так, что одышка начинается..От жареного тошнит и беспокоит желчный. От чая и кофе - сердцебиения и одышка. Ну и всякое другое. Как говорит мой муж:"То понос, то золотуха". Если я сейчас составлю глобальный план, то это приведет к провалу...как всегда. Я буду смотреть только на шаг вперед. Для начала почитаю дневники. Может быть чья-то система питания подойдет мне.. |
9 пользователей сказали Кирина спасибо за это полезное сообщение: |
Adiary (14-09-2017),
E_Lena (11-09-2017),
marimosk (15-09-2017),
MaryArt (14-09-2017),
Мария11 (14-09-2017),
Репа (11-09-2017),
Чудоелочка (10-09-2017),
Шаровая Молния (20-09-2017),
Яся (11-09-2017)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|