Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

[ROM]

Сообщение от Кремышев

Если позволите, сразу несколько вопросов.
Раньше, когда Вы проводили голодание, отмечали, что никак не наступал кетоз. Даже на второй неделе. А как сейчас? Что-то изменилось? И вообще, были какие-то особенности проведения последнего голодания? Как Ваш гайморит? Удалось его пролечить?

Кремышев, здравствуйте!
В этот раз тоже самое. Его и не было. Особенность этого голодания в том, что не было никакой циклической нагрузки, т.к. был на объекте один, то нельзя было отлучиться даже на полчаса. Через день только делал пресс и отжимался от пола. Гайморит к сожалению при мне, хотя классических симптомов нет. Пока у нас мирное сосуществование.

Сообщение от Кремышев

В Вашем сыроедном рационе сейчас присутствуют только простые углеводы. Отсутствуют сложные. Это связано с неудобствами в приготовлении пищи в условиях коммандировки или с чем-то еще?

Я не готовлю продукты. Только все сырое. Пока меня все устраивает. На этом рационе продолжаю худеть. Весов нет, но на брючном ремне надо делать очередную дырочку на уменьшение.