Дневник Lilena (36 дней)

[Lilena]

Сообщение от mister

Lilena,

как дела????????? как идет голод? или уже выход.....

начинайте выход с разбавленного сока, потом уж пейте неразбавленный, несколько дней ничего кроме сока. Лучше пить морковный сок. Очень осторожно и постепенно потом вводите новые продукты. Самое сложное не налопаться от души. Это чревато.

прикрепляю таблицу выхода из голода по Ю.С.Николаеву из его книги.

ОЙ СПАСИБО СПАСИБО!!!!!,
5 октября иду в университет...(отправила "работа" на бизнес тренинг на 2 месяца), поэтому случаю начала с 37 дня пить морковный сок(чтоб успеть за неделю востановиться)
Но как то неправильно))))) я каждый день выпиваю всего по 1 стакану разбавленного морковного сока 2 стаканами воды))))
ещё раз спасибо за таблицу.... теперь поняла как пить и по сколько
Скажите пожалста, а когда я смогу съесть кусочек сёмги????))))
Вес на сегодня 58,800
талия-63
бедра 89