|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
20-04-2018, 07:07 | #1 |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Краснодар
Сообщений: 4
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 8 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Условное голодание по Оганян. Похудение. Лечение. Сомнение.
Всем здравствуйте! Не буду лукавить - изначально решилась на голодание с целью быстро сбросить наеденные за зиму и стресс 10кг, а желательно 15кг. Уточню, что 12 лет назад был опыт 14-дневного водного голодания в клинике доктора Даутова в Майкопе. Тогда похудела на 10кг, ушла хроническая крапивница. Отеки на выходе были сильные. Это то, что помню.
Сейчас начала изучение условного голодания по Оганян - подруга подсадила. Мне понравилось, что по отзывам на всём протяжении голодания сохраняется энергия и полная работоспособность. Это для меня важно - работаю визажистом и могу весь день крутиться на ногах вокруг клиентов. Не дай Бог слабость или головокружение - подведу людей. Неделю изучала информацию, читала дневники, отзывы, форумы. И начала. Сегодня 4-й день. Но начну по порядку: День 0. Позавтракала овсянкой, пообедала яблоком и персиками, поужинала магния сульфатом) Выпила его в 19 часов, в 23 часа уже спала. День 1. Вес 68,7 С утра 2 клизмы с содой и солью. 2 литра отвара, разбавляю его в течение дня в кружке с кипятком, лимоном и ложкой мёда. Всего в день получается 1 лимон и около 5-8 чайных ложек меда. Самочувствие отличное, есть хочется. К вечеру сильно болит голова в области левой глазницы и пазухи носа. Спала хорошо. День 2. Вес 68,2 Как обычно клизмы - вода чистая, в конце желто-коричневого цвета. Все то же самое, но есть хочется сильно. Постоянные мысли о еде(( хотела позаниматься спортом - так и не собралась с духом) День 3. Вес 67,7 Первый день мен.цикла - клизма влезла более менее одна, но выходить полностью не хотела. В итоге вторую делать не стала, а первая выходила ещё в течение всего дня. Насыщенный день на работе - весь день на ногах. Но самочувствие шикарное, столько вдохновения, фантазии! Опять появилась любовь к людям (клиентам), хотя последние месяца 3-4 они беня больше раздражали и напрягали( Вообщем, замечательный день! К вечеру снова разболелась голова в том же месте. Уснула рано (для меня) - в 22 часа. День 4. Вес 67,7 (стоит. Почему?) Проснулась в 7:30. Но вставать не хочется вообще - слабость дикая. Еле дошла до кухни, выпила простой воды. Голова кружится. В животе война - все урчит, журчит, свистит. Клизму ещё не делала. Думала через день начать делать. Но вот теперь даже интересно - щас допишу и пойду сделаю - станет легче или нет, уйдёт ли слабость? Собственно ради чего я завела дневник: конечно, для поддержки и самодисциплины в первую очередь. А во вторую - ищу совета! Все мне кажется, что съедать такое количество мёда в день это ооочень много! Хотя Марва Оганян вообще говорит 2-3 чайные ложки на стакан и четвертинку лимона. Я при всём желании столько не хочу. Максимум 1 ложка и то не полная. Плюс, хоть и начала с похудения, но вопрос оздоровления стоит на первом месте: хронический цистит, гайморит, волосы лезут и все лицо покрыто мелкой сыпью уже месяцев 5 и не дерматолог не косметолог ничего не могут сделать своими мазями, чистками, уколами. Никто из них меня не слушает, а мне кажется, что проблема в воспалении мочеполовой - отсюда и результат на лице. Анализ мочи показал несильное, но повышенное число лейкоцитов. Зная, что врач назначит снова антибиотики - я к нему не пошла. Решила попробовать внутренние силы организма. Почему по Оганян? - не так страшно голодать самостоятельно. Отвар трав, надеюсь, полечит воспаление в организме и почистит, мёд даст энергию для полноценной работы. Но все равно меня терзают сомнения: может побыть 5 дней на Оганян и уйти на водное на 7 дней? А затем снова вернуться на Оганян до 21-го дня и выход по ней? Хочу дойти до криза, но мне кажется на Оганян не дойду до него. Может есть форумчане, кто комбинировал эти виды голодания?? Или ссылки на них? И что думаете, почему не уходит вес и ужасная слабость на 4-й день? |
4 пользователей сказали Blackcat777 спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (20-04-2018),
Княженика (20-04-2018),
новаяЭльфочка (29-04-2018),
Умное Блондинко. (20-04-2018)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мое 3 условное голодание по Оганян | Lana64 | Сверхнизкокалорийное питание | 136 | 06-10-2016 13:58 |
Лечение миомы с результатами УЗИ. Условное голодание по Марве Оганян - мое НЕТ миоме | OlgaE | Опыт лечения голоданием различных болезней | 18 | 27-08-2016 12:06 |
Условное голодание по Оганян | VictoriaChoo | Сверхнизкокалорийное питание | 60 | 18-09-2015 13:12 |
Условное голодание по М.В. Оганян | Татьяна Баронова | Сверхнизкокалорийное питание | 7 | 24-03-2015 12:07 |
Условное голодание по Оганян. | andrewmak | Сверхнизкокалорийное питание | 24 | 28-12-2013 17:12 |
Спонсорские ссылки: | |
|