|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Сухие голодания Дневники сухих голоданий (СГ). |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-04-2018, 16:46
|
#21 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Город у моря
Сообщений: 74
Поблагодарил: 58
Поблагодарили 609 раз(а) в 74 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сухое голодание, 15 дней. Борьба с лишним весом.
22 апреля. 7 день выхода (после 11 дней СГ и 9 дней ВГ).
Вес: ~105 кг. Самочувствие: хорошее. Появился здоровый аппетит. Немного "штормит" настроение, появилась раздражительность, но это, возможно, не связано с питанием и/или набором продуктов на выходе. Инициативу с гречневой кашей организм воспринял с энтузиазмом, приятная сытость не заставила себя долго ждать. Винегрет на ужин, в первый день последних двух суток, показался немного тяжеловатым. Скорее всего, из-за лука. На ужин планирую парочку картофелин, запеченных в мундире и стакан кефира. Ближайшие несколько дней, предполагаю, меню не изменится (соки, овощи, гречка, нечастая молочка). Фрукты, овощи хорошо усваиваются; гречку я люблю; ложка сметаны станет бонусом (для каши), а кефир на ночь - классический бальзам для ЖКТ еще со времен Союза  |
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Борьба с лишним весом: -15 кг за 20 дней (СГ + ВГ) | Бывалый | Примеры успешно проведенных голоданий | 63 | 20-05-2018 12:56 |
| Борьба с депрессией и лишним весом, востановление гормонального фона | Aminka Nakonechnaya | Обсуждение дневников голодания | 5 | 10-05-2018 08:51 |
| И снова борьба с лишним весом | Белла | Архив | 10 | 02-08-2017 05:55 |
| Борьба с лишним весом. Работа над ошибками. | lyutika | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 62 | 28-05-2016 22:08 |
| Моя борьба с лишним весом | Reinhard | Архив | 1 | 16-05-2014 15:58 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид