Уснул здоровым, проснулся больным!

[kalenda]

Всем привет! Пропал потому, что здоровье восстановилось и интенсивно занялся домашними делами. Через несколько месяцев после операции даже обнаглел настолько, что перестал принимать таблетки и следить за давлением, пульсом и год никаких проблем с сердцем не чувствовал. Но вот недавно аритмия начала появляться и контроль давления, пульса и прием анти аритмического пришлось возобновить. Сейчас все нормально. Тяжелой работы стараюсь избегать, а заниматься пчеловодством сердце никак не мешает. С весны начал вести видео блог, там в основном по пчеловодству - https://www.youtube.com/channel/UC3a...view_as=public
Пол года назад начала сильно болеть поясница, гимнастика и пчелоужаливание не помогали, за пол часа из подручных материалов сделал а комнате перекладину и проблему решил. На улице висеть на перекладине скучновато, а при просмотре видео веселее. При этом высоту выбрал так, что могу носками касаться пола и дозировать нагрузку. Поясница больше не болит!
Как я понял, многие проблемы с сердцем вызваны недостатком микроэлементов, в основном калия и магния, а из таблеток(аспаркам) они усваиваются незначительно, поэтому в кардиологии почти всем ставят капельницы, вывод - нужно есть больше продуктов с высоким содержанием микроэлементов. Если мед - лучше всего падевый, он должен быть на цвет почти черный, у меня как раз такой в этом сезоне!