Похудеть чтобы забеременеть

[Инсанта]

Вот и пришло время завести свои дневник. Моя история. На протяжении десяти лет пытались забеременеть. Я никогда не была маленькая, при росте 170см была всегда 75-80 кг ,. Для меня это был комфортный вес. На протяжении нескольких лет лечения от бесплодия меня разнесло до 147 кг. Три месяца назад я плюнула на все лечения , ок уже не верю нашим врачам и надоело платить им безумные деньги.
До этого момента я много изучала тему голодания.
Начала я с коротких голоданий. Последнее максимальное голодание было 5 дней.за эти три месяца вес стал 137,3, итого за три месяца ушло и не вернулось почти 10 кг. Сегодня первый день моего длительно голодания, количество дней загадывать не была, все зависит от состояния. Моя цель не именно похудеть, хотя эта цель номер 2… главная цель привести гормоны в порядок и уничтожить мелкие воспаления.
Хорошо что муж сейчас на вахте и готовить не надо,. есть собака лёгкие физнагрузки ввиде длительных прогулок два раза в день с активными играми или пешими прогулками примерно 5км


Сегодня мой первый день: состояние нормальное, вода пока особо не лезет, поэтому к шести вечера выпила чуть больше литра.
Утренний вес 137.3. весь день особо не напрягались, погуляла и до вечерней прогулки смотрю фильмы, в восемь двухчасовая прогулка и спать.
По мимо того что перешла на водное голодание ещё и в этот же день решила бросить курить,. Была очень удивлена тем что когда нет еды и не курить легче.

Настроена на длительный срок. Буду очень благодарна за поддержку , так как близким я не могу рассказать о своём методе лечения,. Не примут. Буду отписываться утром о том как прошла ночь и какой отвес, вечером буду описывать день и самочувствие.


01.08.2018

Вес 137,3