Цитата:
Сообщение от Kethis
Привычки можно "заглушить" или проработать. Если заглушить, то это сродни кодированию от алкоголя, при котором вероятность срывов составляет 90%. Если проработать, эта вероятность снижается до 20%
Потому как в первом случае блокируется следствие, во втором искореняется причина
Алкголь, табак, наркотики - это искуственные заменители счастья
Счастливому человеку они не нужны И работать нужно начинать именно с этого
Ровно, как не стоит и отрицать химической зависимости организма от определенных веществ. Это не корректно
|
Алкоголь, табак, наркотики - это все наркотики, они имеют свойство встраиваться в обмен веществ, поэтому к ним у человека вырабатывается физическая зависимость на химическом или биологическом уровне, но эту зависимость можно снять за достаточно короткий срок, а вот психологическую зависимость к удовольствию от их принятия, которая схожа по механизму с пищевой психологической зависимостью снять гораздо дольше и труднее, тут все делается постепенно с помощью силы воли и переключения внимания на что-то другое, механизм такой же как бросать курить или пить, так же сложно менять свои пищевые привычки.