|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-09-2018, 18:19 | #11 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,831
Поблагодарил: 16,723
Поблагодарили 13,325 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Выход, день 3, 21 сентября, пятница.
Вес с утра 73.6 кг (набрал 0.2 кг).
Ну наконец-то, есть привес:) Значит, соки в организме усваиваются. Проснулся пораньше - першило в горле. У меня такое бывает. Может, сплю с открытым ртом, не знаю. Выпил воды, заел солью, прошло. С утра сделал зарядку (почти нормально, только в глазах темнело при вставании после наклонов), облился холодным душем. На завтрак выпил стакан морковного и стакан яблочного сока. Решил начать переход к твёрдой пище. Сходил в магазин, купил капусты, помидоров, огурцов. Нарезал салатик из помидоров и огурцов (и те и другие очистил на всякий случай). Выдавил дольку чеснока, добавил капельку подсолнечного масла, посолил. Я не рассчитал с пропорциями, и получился целый тазик. Съел, тщательно жуя, половину, остальное спрятал в холодильник. Все пишут, что, мол, после голода еда необычайно вкусная, я же такого не заметил. Еда как еда. Ладно хоть чеснок немного добавил вкуса. Может, просто не повезло с продуктами. Но пожевать было приятно - соскучился по жеванию. Также не наблюдал я и "сытого отпада". Честно говоря, я бы мог весь тазик заточить, просто остановился, подумал, что хватит на первый раз. После салата накатила сонливость, голова стала мутной. Наверное, помидоры сильно химические... Переключусь пока на капусту. Аппетит потихоньку приходит. На ужин сделал салат из капусты и морковки, съел приличную порцию, но хватило буквально на полчаса. Тогда сварил постный гречневый супчик (гречка, картошка, капуста, обжарка из моркови и лука). Съел тарелочку супа, очень душевно. В животе не бурчит, всё улеглось как надо. На завтра попросил жену сделать маринованную рыбку. |
3 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Пробую 10 дней! настраиваюсь) | Mary8 | Архив | 7 | 16-02-2012 18:56 |
Пробую каскадное голодание... | Пух | Примеры успешно проведенных голоданий | 37 | 08-01-2012 13:25 |
Ветрянка. Пробую лечить голодом. (5 дней) | Skoriy | Опыт лечения голоданием различных болезней | 37 | 16-09-2010 15:02 |
пробую 21-дневное голодание | сестра пу | Примеры длительных голоданий | 28 | 20-04-2010 08:46 |
Пробую получить первый опыт (7 дней) | kinzoo | Примеры успешно проведенных голоданий | 10 | 29-04-2008 07:56 |
Спонсорские ссылки: | |
|