Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Основные дневники голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий. Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.

В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания"


 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 23-12-2018, 09:18   #11
 
Аватар для Katushka
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 882 Поблагодарил: 1,362
Поблагодарили 4,730 раз(а) в 885 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт длительного голодания 6 СГ + 2 ВГ

1, 2 и 3 дни выхода 18,19 и 20.12.18

Решила выходить на соках. Прочитала, что если еще неделю пить соки, особенно цитрусовые, то организм продолжит активную чистку, пока не попадет в организм крахмал. Т.к. мне и хотелось больше всего фруктов, особенно апельсинов и грейпфрутов, то я и не сомневалась, что так буду выходить. Решила 3 дня разбавленные, пусть организм чистится, потом простые 2 дня. потом на фрукты перейду, а потом уже буду решать что делать, но на фруктах и овощах до Нового года решила точно,может ближе к НГ рыбный бульон. А так до Рождества без кисломолочного точно (пост). А мясо вообще не ем. Еще мне очень хочется квашеной капусты, потому уже поставила кваситься без соли по 2 рецептам, с болгарским перцем и с клюква+яблоки+ мед :)

1 день выхода
Спала 8 часов
Температура перед выходом - 36,3
Вес - 74,5 (на воде набор пошел)
ПУльс - 82
Давление - 130 на 93 (уже не только нижняя граница, но и верхняя высока для меня)
Моча - 250 мл (много, без боли, песка мало, остатки)

Голова болит, от давления, наверное, но я жду выхода, хочется сока.
1. Разжевала половину яблока и выплюнула;
2. Выпила воды с Линексом (3 капсулы)
3. Через час приготовила сок (0,3 лимона, 2 яблока, 1 груша, 1 апельсин, 1 красный грейпфрут), разбавила водой на 50% и весь день пила по пол стакана с интервалами. Ничего вкуснее не было для меня в жизни. Во рту сок долго жевала.

Стали появляться силы, но при этом свалило в сон. Спала бы и спала. Разбудил шум. Давление нормализовалось. Голос стал бодрее.
НО! С носа все сильнее льет и льет. К вечеру пропало желание есть и пить. Хоть снова голодай.

2 день выхода
Спала мало - 5,5 часов, надо на работу.
Температура - 36,0
Вес - 74, 5
Пульс - 75
Давление 115 на 79 (наконец норм)
Моча - 100 мл (куда делась вся жидкость ? столько пила вчера и соки и вода), песка почти нет

Ничего не хочу ни есть ни пить. При этом желудок сосет. как от голода.
+ Через нос и носоглотку отходит гадость. Горло болит. Запах во рту снова стал как при голодании.
+ Слабость вернулась.
+ тяжесть в желудке, отрыжки; газы в кишечнике. Вечером сделаю клизму, уже тяжело потому что.

Продолжала пить весь день соки разбавленные, положила меньше цитрусовых, больше яблок сладких. Так захотелось. Но вообще аппетит так и не появлялся за день. Пила через не хочу, т.к. надо работать, а сил нет. После сока силы появлялись немного. Слегка к вечеру вздулся живот.
На ночь клизму, стало полегче, хотя почти ничего кроме воды уже не вышло, мелочь мягкая какая-то.

3 день выхода
Спала 6 часов. На работу .
Температура - 36,3
Вес - 75 (еще прибавка)
Пульс - 79
Давление - 112 на 76 (норма, слава Богу!)
Моча- 200 мл, и это после клизмы... Зато без песка.

Расстроилась, под глазами мешки появились. Подумала, что жидкость скапливается в организме, стала искать курагу, чтобы заварить (калия прибавить). Но потом поняла, что дело не в жидкости как таковой. У меня еще сильнее воспалился нос. Гайморит разошелся не на шутку, он уже и на соках готов чиститься, у меня отек и нос и глаза, от сюда и мешки. Глаза красные, слезятся, нос уже в болячках и огромный красный. А у меня утренники 25, 26.

+ Аппетита и жажды нет, организм хочет долечиться, хочет еще поголодать, при чем насухо. Но у меня нет времени сейчас..

Решаю на следующий день (выходной у меня) провести доп. 1 день СГ, а потом продолжить выходить и уже не сидеть столько на очистительных соках, а как можно раньше перейти к овощам в т.ч. крахмалистой моркови. чтобы чистящие процессы приостановить. А уже весной снова взяться за длительное голодание и там до выздоровления.

Весь день соки и воду толкала в себя через силу, но я была еще на работе, выхода не было. И ждала следующего дня с нетерпением. Хотелось разгрузки.

Последний раз редактировалось Katushka; 23-12-2018 в 10:05..
Katushka вне форума  
9 пользователей сказали Katushka спасибо за это полезное сообщение:
Elena83 (24-12-2018), E_Lena (23-12-2018), Lesya 777 (26-12-2018), piumina (29-03-2019), Sergeyb (23-12-2018), Yogafit (14-02-2019), Джо (24-12-2018), Княженика (12-01-2019), Лёся (04-02-2019)
 


Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Лечение рака с помощью марихуаны Иванпетров Онкология 15 29-08-2018 18:44
Моё лечение гайморита Hauptman Gubert Архив 3 16-07-2018 17:34
7-и дневное очищение по методике М.В. Оганян, лечение гайморита Ольга88 Сверхнизкокалорийное питание 22 31-10-2016 23:27
Моё лечение гайморита Hauptman Gubert Архив 2 15-01-2016 14:26


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:17. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter