ВГ ради похудения. ПЕРВЫЙ ОПЫТ! Требуются советы опытных)

[Сергеев]

Oksanometria пишет:

Короче, 7 дней я уже не хожу в туалет.

Это недопустимо. Надо принять меры. Раз не помог салат щетка и сырая свекла, хотя должны были помочь, а клизму делать вы боитесь, то радикальное решение проблемы:
1. Микроклизма соль содой. Просто одну соль не надо сушит.
2. Или микроклизма урина с солью. Очень надежно сработает
3. Очень одобряю и совет ТДП69 насчет магния сульфата.
4. Выпить траву лист сенны, крушины. Продаются в аптеке.
Но я бы сперва сделал микроклизму, которая все растворит и избавит от возможных болевых симптомов в случае затруднённой проходимости.
5.Да еще просто 2 таблетки панангина- это соли магния и калия и зарядка с гирей. Вообще тренировка с тяжестями - кишечник не упрямый-работает как часы. Вместо панангина можно сок сырой свеклы и тыквы+зарядка с гантелями, гирями или штангой и все кишечник работает уже через 1 час, а в вашем случае вообще сразу после тренировки сработает, даю гарантию.