|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Соло-ЗОЖ Для дневников без комментариев и советов посетителей. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
27-04-2019, 16:34 | #1 |
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Германия
Сообщений: 24
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 44 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Сказ о том как Tiefel становится оптимисткой
Привет, друзья!
Я на форуме уже аж с 2006 года. Читая ваши дневники , поражаюсь вашим оптимизмом, положительным настроем и результатами. Сама же я за эти годы так и не приобщилась к голоданиям и к здоровому образу жизни, хотя кое-что все-таки я применяла в жизни. Несмотря на то, что люблю покушать и ничего не делать, всегда предпринимала попытки к занятиям спортом и к разгрузочным дням . Мне 46 лет и я относительно здорова, но есть у меня -таки слабое место-это моя спина. Сколько себя помню, в той или иной мере страдаю. Апогеем этой истории стал зарождающийся артроз в поясничном отделе с левой стороны. Так что я уже год наивно надеюсь, что как обычно, само отвалится, но не отваливается. Боли не отступают и промежутки без боли становятся все короче. Перелопатила весь интернет на эту тему и пришла к выводу, что надо-таки менять образ жизни. Питание и двигательная активность всегда были проблемой. Честно скажу, что можно было бы пойти к врачу , проколоть уколы и продолжать в том же духе дальше. Но как представлю себя , сидящей в инвалидном кресле, как-то страшно становится. Загадывать ничего не буду. Сколько целей уже было поставлено? И скольких я добилась? Поэтому, в этот раз, просто буду проживать каждый день и фиксировать мои результаты и настроения. Кстати, настрой у меня никакой. Я ленивая. Так же депрессия присутствует небольшая. Но жить как-то надо дальше, поэтому с 1 мая ко мне присоединится доктор Кремышев и будет вести меня какое-то время по этому увлекательному пути. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Сказ о том, как русский Иван за здоровьем ходил | Khojana | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 16 | 01-08-2017 12:00 |
Спонсорские ссылки: | |
|