Осознанное интуитивное питание и голодание.

[Lesya 777]

Добрый Вечер Всем!

Сегодня до вечера, было условное голодание на соках.

Первый приём жидкости - лимон + вода+ мед.
Жмых от лимона вместе с кожурой положила в баночку, залила водой, оставила на час, процедила и готова вкусная вода.

Второй приём (где-то через час) - покупной морковный сок 1л, органический продукт (без использования химически синтезированных минеральных удобрений, пестицидов, гербицидов, ГМО)
Купила на пробу, но мне не понравился вкус. Свежевыжатый гораздо лучше, вкуснее.

Все продукты покупаю только органические. От неорганических, особенно томатов, паприки, свёклы, огурцов и дыни у меня - аллергия. Начинает першить в горле, кашляю, проходит само собой где-то через 2-3 часа.
Если, эти продукты ем термически обработанными, то таких проблем нет.

Так как пью свежевыжатые соки, рисковать не хочу, поэтому покупаю всё органическое. Это не дешево, но здоровье дороже.

Третий приём (через 3 часа) - сок органической квашенной капусты (по немецкому рецепту), 1 л.
После этого сока у меня пошло очищение кишечника. Этот сок, для меня оказался лучше любого слабительного. Я пила разные слабительные и траву сенну, все они дают побочки (крутит живот с болью, болит голова, тошнота).
У сока с квашенной капусты есть только один минус - газы

В 16 часов пришли гости. Были пицца, салат и мороженое. Ели все и я тоже
Моё УГ закончилось толком и не начавшись
Завтра, начинаю всё заново.
В пятницу, первая процедура Колоногидротерапии.
Мне интересно сколько я на ней сброшу кг. Некоторые сбрасывают по 10 кг (за несколько процедур).
Вот какие залежи бывают у людей.