Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

[ROM]

Сообщение от Кремышев

А у меня 3 недели назад разница другая была:
50кг 21 повтор
60кг 17 повторов
70кг 13 повторов
Правда я "шёл" с другого конца. Сначала делал 90кг, 80кг и только потом приступал к 70кг, 60кг и 50кг. Поэтому 50кг жал уже в 6-м подходе. А в "свежем" состоянии я бы наверное раз на 30-35 бы пожал. Потому что в первом подходе на разминке я жму 50кг на 20 раз легко, сильно не выкладываясь. Надо как-нибудь попробовать.

Ну вес то у нас существенно отличается.
Если применительно к боксу, то у меня лёгкий вес, а у тебя - тяжёлый.
Нет, на марафон не зарегистрировался. Пока не уверен, что добегу.
Разница в стоимости стартового взноса всего-то больше на 500 рэ, чем в последний временной этап.