|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-10-2019, 09:21
|
#11 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,470
Поблагодарил: 13,036
Поблагодарили 21,729 раз(а) в 3,389 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
Дополнение.
По моему мнению, к статодинамике можно приступать только после 1-2 месяцев классической силовой подготовки. Предварительно необходимо проработать все группы мышц. Укрепить связки, суставы, сухожилия. И главное выработать правильный двигательный стереотип каждого упражнения. Судя по вашему дневнику, этого ничего не было. |
|
|
| 11 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение: |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Осознанное Голодание 40 дней | Fridmann | Архив | 0 | 14-10-2018 11:16 |
| Питание,голодание,фитнес. | Клюковка | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 8 | 09-12-2016 12:07 |
| Осознанное голодание и спорт | Isabelle | Архив | 6 | 23-12-2015 17:15 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид