|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Соло-ЗОЖ Для дневников без комментариев и советов посетителей. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-10-2019, 08:50 | #11 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Ореховка
Сообщений: 230
Поблагодарил: 173
Поблагодарили 1,219 раз(а) в 226 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Шестидневный срыв
Ещё 2 дня (9 и 10 октября) я придерживалась здорового сыроедного питания, а потом пустилась во все тяжкие. Срыв. Вначале чуть-чуть тушёной картошки. Потом больше и больше. Сейчас 18 октября и позади 6 дней поедания, чего не следовало. Меня тянуло на солёное и сытное - картошка, хлеб, майонез, макароны, суп и морская капуста. Всё вроде простое и не супер вкусное, но я сорвалась. Причины не физические, а чисто психологические. Даже дневник самовнушения не помог.
Всё потому, что едой заглушала внутреннюю пустоту, которая образовалась после того, как в один миг выбросила из жизни привычные стимуляторы. Решила информационно поститься и прекратить бездумный фруктовый шопинг. Но не сдюжила. Слишком крепко сидят во мне программы пищевой зависимости вообще и от варёнки в частности. Состояние фиговое. Чувствую, что этими шестью днями почти нивелировала результаты сыроедения последних трёх месяцев. Но чувство вины не поставит снова на путь здоровья. Нужна осознанность. Нужно поставить цель жизни и следовать ей так, чтобы жизнь стала наполненной до краёв, чтобы в ней мыслей о еде без чувства голода не было. Нужна увлечённость жизнью, страсть если хотите. Как в детстве, когда о еде забываешь. Я не буду дальше описывать тут каждый свой день. Как показала практика, от срыва меня это не спасло. Я сошла с намеченной дороги. Но не писать сюда тоже не могу. Чуть позже, когда найду для себя формулу более правильной жизни и питания только для удовлетворения физического голода, я обязательно напишу. А пока не хочу тут флудить. Тема то о вечной молодости, а я как-то далековато от неё ушла в дебри. Буду сама из них выбираться. Как только, так снова тут нарисуюсь. А пока вот вам тут мой последний рисунок. Для любования. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание для достижения здоровья, молодости, радости жизни! | Alla23 | Сверхнизкокалорийное питание | 6 | 23-05-2022 18:38 |
Голодательный дневник Ангелины Веретенниковой с 26 января 2015 года... | Лина | Архив | 35 | 08-02-2015 16:55 |
Голодательный дневник Ангелины Веретенниковой с 26 января 2015 года... (6 дней) | Лина | Примеры успешно проведенных голоданий | 4 | 08-02-2015 16:45 |
восстановление формы, здоровья, красоты и молодости | Anastasi (nastasia) | Архив | 14 | 10-06-2013 03:23 |
К молодости и здоровью от болячек и лишних складок! | lyutika | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 15 | 07-07-2012 18:07 |
Спонсорские ссылки: | |
|