Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 04-12-2019, 05:30   #9
 
Аватар для ROM
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,469 Поблагодарил: 13,036
Поблагодарили 21,723 раз(а) в 3,388 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

Цитата:
Сообщение от fizkulturnik Посмотреть сообщение
Есть таблицы Синклера с коэффициентами для возраста и силы (кг).

https://f5fly.ru/jent/changelogs/koeffitsient-sinklera
http://ftavr.narod.ru/ST_06_02.htm

Применяются ли они к силовой выносливости, не знаю.
Взял свой мах в жиме лёжа 75х2.19=164 кг
Интересно, сколько надо пожать Кремышеву, чтобы со мной сравняться.
164/1.44=116 кг
Убираем возрастной коэффициент:
75х1.4508=108.81
108.81/1.176=92.53
В первом случае соревноваться нереально.
Или возрастные коэффициенты завышены, или я такой сильный, но лёгкий!
ROM на форуме   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (06-12-2019), snail (04-12-2019), TatSu (05-12-2019), Yustas57 (04-12-2019), Инфинити (04-12-2019), Кремышев (04-12-2019), Лара-М (06-12-2019), Сергеев (04-12-2019)
 


Здесь присутствуют: 41 (пользователей: 0 , гостей: 41)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Чистка печени и желчевыводящих путей Admin Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 1109 07-05-2024 11:31
Голодание для увеличения роста Константин11 Болезни и симптомы 8 18-02-2013 04:18
голодание при дискинезии желчевыводящих путей Oribe Болезни и симптомы 2 05-08-2012 20:13
Внимание! Удобный поиск на форуме! Vovec Новости, предложения, замечания 15 27-01-2012 06:34


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 09:52. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter