Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

[ROM]

Сообщение от Сергеев

Пумба - обесцениваешь наш тяжкий труд по наработки мышечной массы,мы жмём лежа, приседаем и тянем с утра до ночи, а ты соли поел и тут же у тебя появились миофибриллы! Не поверю!
Вот растерять их действительно можно быстро, просто лежи на печи. Еще лучше лежи на печи одновременно с лечебным голоданием.

Но мы знаем, что если человек лежит в больнице предоперационный период, а потом ещё и послеоперационный период, то потом уже и встать не может, ходить не может. Первая причина — координация нарушается, а вторая причина — мышцы «уходят». И самое главное, уходят, прежде всего, митохондрии из медленных мышечных волокон (период их "полураспада" всего 20–24 дня). Если человек пролежал 50 дней, то от митохондрий почти ничего не останется, МВ превратятся в медленные гликолитические, поскольку медленные или быстрые наследуется, а митохондрии стареют, а создаются только когда начинают активно функционировать. Поэтому сначала даже медленная ходьба вызывает закисление крови, что и доказывает наличие в мышцах только ГМВ, а вовсе не отсутствие кислорода в крови.

Тренировки по науке. Часть первая Автор: Антонов Андрей
Железный Мир. №3. 2012г.