|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий.
Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.
В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания" |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-02-2020, 17:54 | #1 |
Регистрация: Feb 2020
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 10
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 38 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
42 дня на острове (21 день на воде и 21 на кокосах)
Прочитал инструкцию, создал два топика, этот основной и с обсуждениями вот по этой ссылки: http://golodanie.su/forum/showthread...49#post1101549
О себе на начало голодания, 38 лет рост 160см вес 55, преимущественно сыроед со стажем 6 лет (жена так же, есть две дочки, тоже с рождения сыроедки 5 и 1.5года), со здоровьем всё отлично (за 6 лет, включая двое домашних родов семья была у врача лишь однажды, анализы не в счёт). Цель профилактическое оздоровление, благо на два месяца я поехал на остров Самуи к Артуру Сита на семинар по Пробуждению (осознание перманентного счастья). Делать тут особо нечего, условия идеальные, море свежий воздух и тепло. Опыт регулярных голоданий есть, последнее длительное на 21 день было год назад, затем только короткие. Решил написать, тк не встретил в сети опыта голоданий на кокосах, тем более после обычного голодания, то есть по сути кокосы это будет выход их голодания а затем выход из выхода уже фруктиками. К вхождению на голодание не готовился, ибо рацион и так на 90% из фруктов и овощей. Выпил слабительное только. Подробно по первым дням писать не вижу смысла, тк ни чего необычного не происходит, организм привык к коротким голоданиям. Тяги к еде нет с первого дня. На 3й сделал клизму. Каждый день купание в море и пешие прогулки 2-3 км. Неприятный запах изо рта с первого дня. Каждый день пью 2 литра водородной воды по Фролову (к сожалению обычно бутилированной), дома уже 2 года пью только дистиллят или обратный осмос. Опишу сразу опыт первой недели тк писать особо не о чем: На 5й день наконец то начал чувствовать, что голодаю, при прогулки болят икры как при сильной нагрузки, и есть усталость. После утренней прогулки усталость ушла, сразу после купания в море, после вечерней прогулки чувствовалась острее. 6й день клизма, которые планирую делать каждые 3 дня, обычной питьевой водой без добавок. Слабость ушла, осталась только сильная боль в икрах, как после приседаний в тренажерном зале (очень несвойственное для меня чувство, тк после исключения мясо-молочных продуктов 6ть лет назад вообще забыл, что мышцы могут болеть, хотя нагрузок даю много). Вообще хотелось бы подметить, что это самая лёгкая неделя голодания в моей жизни. Похудел на 4кг, выгляжу и чувствую себя отлично. |
5 пользователей сказали Pavlentius888 спасибо за это полезное сообщение: |
FreshCleanFit (19-02-2020),
galla (06-02-2020),
Алексей_75 (03-05-2021),
Йошкин (07-02-2020),
Кремышев (06-02-2020)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
42 дня на острове (21 день на воде и 21 на кокосах) | Pavlentius888 | Обсуждение дневников голодания | 4 | 23-02-2020 01:18 |
21 день на воде. | Evik | Обсуждение дневников голодания | 5 | 09-05-2018 04:53 |
Голодание на воде 21 день! | Bacardi | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1 | 02-08-2016 22:55 |
Намерена голодать долго и счастливо под баобабами на острове)))) | Brisa | Архив | 2 | 11-12-2014 05:15 |
21 день на воде... | zdorovy dolzhen_byt | Архив | 2 | 31-07-2013 18:15 |
Спонсорские ссылки: | |
|