Мой дневник

[TatSu]

Всем доброго вечера. Я пока так и продолжаю болеть, до конца никак не выздоровливается. Уже и муж взялся за меня, заставляет меня много пить, всю карантинную неделю сидела дома и пила много гранатового сока и чай из гранатовых корочек, пошло улучшение. От таблеток практически отказалась. Благодарна этой неделе карантина, так как если бы бегала бы по клиентам, думаю померла бы точно, настолько устала и плюс это вот болезненное состояние. К гирям не прикасаюсь, пока не до них. Единственно 4 день занимаюсь йогой онлайн либо по записи, так как знаю сам себя не спасешь, ничто не спасет. Сегодня решила побегать, хоть и нельзя, но желание природы уже трудно пересилить. Так что у меня 101 утро бега и 3 км. Бежала очень медленно и кайфовала, вдыхала воздух, солнышко, пение птиц. Ходила на палках только одна женщина. Какой то пьяный мужчина подошел ко мне , поклонился так, что думала лбом землю достанет, и говорит : "Молодец, будь здорова". Говорю, и вам здоровья)) я бы еще побегала бы, но надо было на работу собираться. Голуби стали опять нагло под ноги бросаться. Неделю за питанием не следила, соблюдаю только дни экадаши. На работе сегодня только чай пила, дома вечером поела. Мантры читаю каждый день без пропусков, пока вот так вот. Сегодняшнее фото с пробежки уже ближе к концу, почти как летом :