Осознанное интуитивное питание и голодание.

[Lesya 777]

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ!

Вторник, 12 Января - 24 часа СГ.

Утром, проснулась с сушняком от чеснока и чили со вчерашнего томатного супа.
Занималась Йогой. Ходила гулять с Собачкой в лес. Физухой не занималась самочувствие не очень по сравнению с Понедельником.
Где-то с 14 часов начался сильный ветер. Голова заболела.
Дождалась заката и начала выходить на воде с лимоном.
Потом, салат: зеленый салат, цикорий, огурец, паприка, авокадо, оливки, красный лук, чили, оливковое масло, бальзамический уксус, морская соль.
Чуть позже, съела один гранат, сушеные ананасы и немного сушеных абрикосов.
Получился сыроедческий выход. На вареное, особенно жареное не тянуло.
После еды еще пила протиевую воду.

Сегодня, 13 Января - повторный заход на СГ.

С утра какое - то состояние похмелья. Пошла на прогулку с Мэнди, стало лучше.
Язык вроде чистый, но запах ацетона есть. Легкая слабость.
Вес: - 1 кг.
Записалась на разные курсы по Педагогике, в основном онлайн курсы.
Еще записалась на курсы по игре на Укулеле (гавайская гитара). Хочу с Ребятишками песенки петь и бренчать:)
Скучаю по моим Ребятишкам. Уже месяц их не видела.

ВСЕМ СВЕТА, МИРА, ДОБРА И ЛЮБВИ!