Из кето в голод, а потом снова в кето

[Жанна_66]

Сообщение от Джессика Флетчер

На Дюкане, кстати, 27 кг сбросила и 3 года держала.

классно! Я тоже на Дюкане давно "сидела",скинула 10 кг,потом поехала во всё включено и 2-ой раз у меня вес вообще не уходил... И на кето пыталась...но не моё...печень или жёлчный давали о себе знать,ну и совсем без углеводов я не могу как то...даже на Дюкане было больше углей... и на кето вес почти не уходил...помучалась и бросила...

Сообщение от Джессика Флетчер

П, вы перестаёте получать основную массу энергии из углеводов и начинаете получать из жиров. ..., вы постоянно находитесь в кетозе).
А на Дюкане вы добиваетесь сытости за счёт белков, а худеете всё-таки за счёт снижения калоража,

Поняла...вот всё не могла взять в толк,какие процессы заставляют снижать вес при белком питании..
Ну и еще (может дурацкий ) вопрос : почему все ратуют за ощелачивание организма и говорят,что это признак здорового организма, а закисление (то бишь кетоз) вреден ? Вчера читала Филонова (про сухое голодание) так он пишет(да и не только он),что кетоз вызывает воспалительные процессы и т.д.