|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-03-2021, 11:20
|
#9 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 892
Поблагодарил: 1,025
Поблагодарили 7,470 раз(а) в 897 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Спасибо.Можно попробовать.Только нужно окончательно вылечить ЖКТ.Квашеную капусту ем с осторожностью и маленькими порциями.С моим рефлюксэзофагитом противопоказаны все пасленовые (в любом виде),белокочанная капуста,редиска,редька,лук (сырой),практичеси все ягоды,яблоки,виноград.
Вчера перекачала пресс-сделала улитку,качала нижний пресс,а потом упражнение "ножницы" с эспандером (сделала нагрузку в 40 кг) лежа на спине.Суставы разгружены,а мышцы бедра работают (потом приятное покалывание).Но работал также и пресс.Ночью выбросы из нижнего и верхнего сфинктеров желудка-адская смесь из желчи и жел.кислоты.Всю ночь пила алмагенль и закусывала гасталом.Сегодня ноги качала из положения сидя. |
|
|
| 14 пользователей сказали капа спасибо за это полезное сообщение: |
Abby (23-03-2021),
Anatoly55 (23-03-2021),
galla (23-03-2021),
pavlo77 (23-03-2021),
Анетт (25-03-2021),
Инфинити (04-04-2021),
каПЕЛка (28-03-2021),
Княженика (23-03-2021),
Кремышев (23-03-2021),
Лара-М (28-03-2021),
Летящая (23-03-2021),
Мария11 (23-03-2021),
Ранетка (07-04-2021),
танюта (27-03-2021)
|
| Здесь присутствуют: 8 (пользователей: 0 , гостей: 8) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Хочу 79. | Boroda | Обсуждение дневников голодания | 4 | 28-10-2018 22:59 |
| Не хочу быть толстой, хочу быть КРАСИВОЙ и уверенной в себе! | milo4ka | Архив | 9 | 25-12-2012 19:06 |
| Я тоже хочу!!! | наталёк_спб | Архив | 7 | 08-08-2011 12:16 |
| пора танцевать !! | Yul'ka | Архив | 9 | 30-04-2011 18:55 |
| я так хочу | Mailaara | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 80 | 15-03-2008 09:32 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид