|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-04-2021, 22:29 | #11 |
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Canada
Сообщений: 700
Поблагодарил: 1,706
Поблагодарили 3,198 раз(а) в 678 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 10 дней на воде в апреле: для здоровья тела и духа (ну и весa)
13 апреля День 9: 4СГ + 5ВГ
70.7 кг / 156 фунтов - 900 г 12:00 Наверное всё-таки набирается опыт голодания. На 8 и 9й дни я чувствую себя как раньше на 5-6-7. Вялость. Небольшое / секундное головокружение когда встала с кровати. Радует, что не тянет в животе и совсем не хочется есть. Настрой хороший и выходить не хочу. Интересно, как будет думаться вечером. 13:00 Пила горячую воду и почти сразу закрутило живот. Понос жёлтого цвета. Желчь? Чувствую себя усталой, но в принципе в порядке. 19:00 Весь день с малой дочкой пекли разные печения. Явно чувствуется, что на голоде--иногда подташнивает; несколько раз тянуло в животе; губы подсохли, но воду пить надоело. Вчера и позавчера пила очень много. Сегодня с утра 3-4 стакана и понемножку продолжаю. Появилась уверенность, что завтра справлюсь, не смотря на вождение и длинный день в городе. Даже если я себя буду чувствовать, как сегодня, то всё равно буду в порядке. Возьму с собой бутылочку комбучи (8 калорий) и если что выпью. Завтра в 18:00--сок из сельдерея!! Осталось 23 часа! Состояние между средним и хорошем, но главное, что есть не хочется. Ну типа печеньки заманчиво на меня смотрят и пахнут. И один противень без муки и сахара...Ну они меня подождут до пятницы. Там практически только орешки, так что если будет охота и ЖКТ начнёт работу, себе разрешу. А сейчас--я кремень! Приготовлю ужин, поработаю минут 40 над своим проектом, и спать! Рано-рано. Особенно, что спала сегодня не очень--то кошки будили, то старшая дочка. О весе: просто отлично себя чувствую в сегодняшнем весе, но есть места с жирком! Значит "мой" вес это и есть 68-70кг. На это и настрой! Так что если наберётся на выходе (очень буду стараться, чтобы не весь вернулся, а минимум), то опять немного надо будет сбросить. Ура! 9 дней! Это мой рекорд!
__________________
Аля, 47. Только учусь. 4 Семидневки за 8 месяцев Дневник с общением 2021: http://golodanie.su/forum/showthread...36#post1123036 |
4 пользователей сказали RainyDay спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Реанимация тела и духа | Gektor.duke | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 17 | 17-06-2015 11:07 |
Программа укрепления тела и духа на 10 месяцев | Катюша | Соло-ЗОЖ | 111 | 30-06-2014 07:18 |
Голодание 40 дней. Преображение Души, Духа и Тела. | Kristina Kukka | Архив | 14 | 19-06-2014 19:46 |
Инкарнация на новый уровень тела, сознания и духа! | Воин Света | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 123 | 13-01-2014 13:26 |
В Гималаях - для очищения духа и тела и усиления воли (после панчакармы) | Shanti | Архив | 14 | 31-03-2011 16:53 |
Спонсорские ссылки: | |
|