я танцевать хочу ....

[капа]

Сообщение от Кремышев

Daol, я согласен с Вашими рекомендациями и советовал многое из того, что Вы перечислили.
Ещё очень важный момент - это снижение веса, чтобы снизить нагрузку на сустав. Но Капа категорически против любых таких попыток. Вернее не против, но в этом направлении вообще движения нет.
А я считаю, что вместе с этим выздоровление шло бы существенно быстрее.

Нет,Вы,д-р Кремышев, ко мне не справедливы.В этом направлении Вы предлагаете голодание или сыроедение.При моем теперешнем состоянии ЖКТ ни то,ни другое пока не подходит.Я по-прежнему сижу на строгой диете и мало что могу себе позволить.Добавляю в гречку зелень-петрушку,укроп и лук-перо (во всю колосятся в теплице).Порции стали больше, удлинилось пищевое окно.И активные движения исключаются (разве что лежа на полу).Так что в похудательном направлении мои возможности ограничены.(Гири исключаются категорически-это на всякий случай говорю)