Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

[Елашкин Сергей]

Сообщение от SPQR

Ну вот про АД и проверим. Я буду заниматься год, до следующего апреля, чтоб понять что изменилось, т.к нужен конкретный опыт.

Почитай мои первые посты, там есть инфа как вести дневник занятий. Контроль за КП нужен , что бы знать начало реакции самогенеза, период оздоровления. Он может проходить довольно болезненно. Помню свою историю, гипертония выходила с повышением давления до 210 на 140. Боль была в грудине, думал инфаркт. Будил жену пяткой, не мог двигаться и говорить. Вызвали скорую. После порции нитроглицерина, сказал, я Бутейковец, врач загадочно улыбался. Но всё-таки поставил мне укол с половинной нормой. После такого обострения давление стало заметно снижаться. 2-3 месяца и 130 на 90. Сейчас как у нормального. Бывает и поднимется, но это уже от жизни такой, и сново в норму.