Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 04-06-2021, 18:16   #11
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,492 Поблагодарил: 45,581
Поблагодарили 56,356 раз(а) в 6,479 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
Когда рвал 16 кг, поставил перед собой секундомер, прикинуть темп. Ну и "рванул как на 500" Короче, правой сделал 50 за 2 минуты ровно, а левой - за 1:55. "Ускорился под конец"

Темп для меня предельный, дольше я в таком не простою. Ну может ещё полминутки, если добавить соревновательного адреналина.

Что удивило, так это кисти. Они не успели устать! (Вернее, устали конечно, но меньше, чем если рвать медленнее). Как так?
Пумба, поздравляю! Хороший результат!!! Я на 12кг почти таким же темпом работал! А на 16кг темп меньше. Дай бог 23-й темп удержать.
На быстром темпе у меня кисть тоже меньше устаёт, но спина быстрее лимитирует.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
ROM (07-06-2021), TatSu (06-06-2021), Yustas57 (05-06-2021), Александр1974 (04-06-2021), Княженика (04-06-2021), Лара-М (04-06-2021), Пумба (04-06-2021)
 


Здесь присутствуют: 12 (пользователей: 0 , гостей: 12)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:01. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter