Моё первое голодание

[Abby]

Сообщение от Ирина 101

Вот объясните мне, пол дня даже говорить не могла громко, ели ноги передвигала, а сейчас опять бодряк и сомнения, а стоит ли выходить. Я вот не пойму, что это за качели такие?

Кризы, это когда очень плохо (организм в это время переходит на эндогенное питание: то самое потребление свой собственного жира, которое вы хотите). Вы же говорили, что читаете литературу? Там говорится о кризах 3го дня, 7-9 дня, и после там 17ый или около. У вас сдвинуто немного, скорее из-за большого начального веса (сначала тело просто питалось готовыми излишками, например, содержанием желудка).

Бодряк потому, что криз прошел, тело перешло на питание из ваших слоев жира, что хорошо.