|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
14-11-2021, 16:49 | #1 |
Регистрация: Nov 2021
Адрес: РФ
Сообщений: 21
Поблагодарил: 92
Поблагодарили 101 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Очередное голодание по Оганян
Форумчане, здравствуйте! Зашла на очередной круг. В прошлом 2 года подряд голодание проходила 2 раза в год, обычно в ноябре и марте.
В ноябре, потому что заканчивается дачный сезон, а значит не будет искушения цапнуть что-нибудь с грядки. А в марте аналогично - еще не вылезла травка вкусная. За 4 предыдущих захода поэтапно потеряла вес в общей сложности с 95 кг до 82. Цель - не сколько похудение для красоты, сколько убрать нагрузку с суставов, ибо ББ. Стартовала неделю назад. 7 ноября - подготовка. Вес. 82. Выпила сульфат магния после 17 часов, до 22 бегала в туалет. После сульфата выпила бокал настоя... та еще гадость. Сульфат настолько изменил вкусовое восприятие, что я решила, что выдохлись травы и надо на утро идти покупать новые. Вторая кружка пошла лучше, пробился знакомый вкус. Сейчас уже все норм, вкусненько. 1 день. Утром 2 клизмы. Вес 80. Отвес - 2 кг. Хотя не поняла, с чего бы так. Я на вегетарианстве 15 лет, в основном еда с большим количеством клетчатки, кишечник не должен был быть так забит. 2-7 день. Все дни по утрам по 2, иногда по 3 клизмы. Вес 80 кг. Есть хочется постоянно, после напитка приглушается на полчаса, потом опять желудок сосет. Слабость, лениво, делать ничего не хочется. За неделю не ушло ни килограмма. Хотя у меня весы механические, граммы не видно, но чтобы за неделю вес не ушел совсем - такое первый раз. Хотя по объемам видно, что жирок стал менее плотный. Не понимаю, в чем дело, почему с первого же дня вес стоит на месте. Последние 2 дня убавила количество меда с 3 чл. до 1,5 чайных ложек на бокал. Сегодня проснулась с ожиданием, что уж сегодня какой-никакой минус должен быть - опять ничего. За день выпиваю 2л настоя + лимон + мед , 250 мл сока грейпфрут+апельсин. Сегодня поделала гимнастику + походила по комнате 2000 шагов. У кого-нибудь было такое, чтобы плато было с первых же дней? Последний раз редактировалось Kreo; 14-11-2021 в 17:13.. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очередное голодание (9 дней) | Dms | Примеры успешно проведенных голоданий | 5 | 28-03-2011 07:10 |
Очередное ГОЛОДАНИЕ (10 дней) | Юленьк@ | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 590 | 17-02-2010 20:01 |
Очередное голодание (26 дней). | Dms | Примеры длительных голоданий | 22 | 20-04-2009 10:48 |
Re: Очередное ГОЛОДАНИЕ (10 дней) | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 0 | 01-01-1970 00:00 | |
Очередное ГОЛОДАНИЕ (10 дней) | Архив | 0 | 01-01-1970 00:00 |
Спонсорские ссылки: | |
|