Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 05-01-2022, 08:36   #11
 
Аватар для бубусик
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: таганрог
Сообщений: 316 Поблагодарил: 120
Поблагодарили 1,817 раз(а) в 311 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: каскады бубусика

Так, фиксирую срыв

присутствуют:
-ночные зажоры
-вечером хочется сладкого до остервенения
-хочется всякой дребузни
-хочется еды в качестве развлечения

10-дневные каникулы не на пользу мне
сбой режима, соответственно сбой пищевого поведения

оптимальный вариант - не держать дома ничего такого что может спровоцировать

бывших углеводных наркоманов не бывает

73,3 это так, фигня
вчера после пищевой вакханалии уже было 74,6 ха-ха

возвращаемся в строй
яичный пост на три дня
дальше посмотрим

добавлю днем протеиновый коктейль наверное, т к белков мало

сегодняшнее меню (приблизительно такое на три дня)
__________________


дневник наблюдений за весом https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22845
бубусик вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали бубусик спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (10-06-2022), Nicoleta (05-06-2022), pavlo77 (22-02-2022), piumina (21-01-2022), Ulak (02-02-2022), winema (13-01-2022), Yulia Mart (08-06-2023), Алексей_75 (22-12-2022), Арина Ермалаева (03-06-2022), Инфинити (05-01-2022), Кремышев (05-01-2022), Лара-М (05-01-2022), Тави (05-01-2022)
 


Здесь присутствуют: 10 (пользователей: 0 , гостей: 10)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мои каскады Peta Обсуждение дневников голодания 44 19-02-2020 07:09
Каскады 7+7 Регина Архив 45 27-11-2015 09:33
Каскады 7+7+5+5+5+7 Регина Архив 15 25-11-2015 22:10
Каскады 1/1 42 дня iloveski Архив 0 06-06-2014 19:45
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) Mar'yana Архив 2 03-04-2012 13:06


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 09:34. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter