Надоел диабет!

[NoDi]

Новый год и новое продолжение избавления от диабета.
По зиме голоданиями не занимаюсь, займусь по весне. Вообще зима для меня - сложное время для всего: и для питания правильного, и для всяких физических нагрузок, и эмоциональный настрой нерадостный по большей части. А это всё не способствует избавлению от диабета. Поэтому до голоданий решила попробовать некоторые эксперименты с питанием.
С 1 февраля начала строить питание на основе макробиотики. Вот такой поворот - углеводы вроде как не совмещаются с диабетом, а я сейчас 6-й день на кашах.
Показатели сахара такие:
[IMG][/IMG]
Выводы по сахару делать рано, но видно тенденцию - хоть и высок сахар, но все-таки снижается. И видно, какая из круп дает самый высокий сахар.
По самочувствию - улучшается: появилось больше энергии, хочется двигаться активнее, гибкость в суставах увеличилась.