ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.

[wowa88]

Сообщение от Славик-

Сегодня проехал на велосипеде 35 км. Час в одну сторону, час обратно. Ездил по лесу, на озеро. Взял с собой кусочек чёрного шоколада, банан и термос с жёлтым чаем. Когда приехал на озеро, устроился удобно на скамейке со столиком. И стал созерцать. Погода чудесная, птички поют , ласковый шум леса. В ообщем совместил полезное с приятным. Только на душе не совсем спокойно. Думаю, я тут релаксирую, а не другой стороне земли люди страдают.

Проехать со средней скоростью 35км/ч на велосипеде это хорошая физическая форма.Это можно сделать на хорошем шоссейнике.Может вы округлили время поездки в меньшую сторону.Я сам езжу на велосипеде и представляю,что это уровень выше среднего.