|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-12-2022, 05:22
|
#11 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,469
Поблагодарил: 13,036
Поблагодарили 21,723 раз(а) в 3,388 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только
В тот год осенняя погода
Стояла долго на дворе Зимы ждала, ждала природа Снег выпал только в декабре На тринадцатое в ночь Проснувшись рано... (с) Я стартанул почти с дивана)  Снега навалило немерено. Обычный темп по лесу ухудшился почти на минуту. Бежал с такой же интенсивностью. Вот почему оптимальнее учитывать объём нагрузки не в километрах, а в часах. За 50 минут пробежал всего 7 км. Хорошо, что не поехал на Mad Fox Ultra на 50 миль. 40-50 км осилил бы в комфортном режиме, а потом бы доползал) Теперь надо избирательно подбирать старты. Если не готов, то бегай дома.  |
|
|
| Здесь присутствуют: 25 (пользователей: 0 , гостей: 25) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Чистка печени и желчевыводящих путей | Admin | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 1109 | 07-05-2024 11:31 |
| Голодание для увеличения роста | Константин11 | Болезни и симптомы | 8 | 18-02-2013 04:18 |
| голодание при дискинезии желчевыводящих путей | Oribe | Болезни и симптомы | 2 | 05-08-2012 20:13 |
| Внимание! Удобный поиск на форуме! | Vovec | Новости, предложения, замечания | 15 | 27-01-2012 06:34 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид