Цитата:
Сообщение от pavlo77
Голодовничаю. с 3 ночи зашел на новый срок, 1,5 суток. первый период был скорее два по примерно сутки и то не чисто. заготовкис...
|
Начинал хорошо, но потом были волнения и... Опять грязно.
Цитата:
Вчера сделал березу. В путешествии моя шея стала хуже, и вставал в позицию я прям с неприятными ощущениями...
|
Уже подумывал начать ее мазать грейками... А сегодня перед березой попробовал натирать просто махровым полотенцем, интенсивненько...
Помогло!
Правда после головы шея опять загрустила... И повтор темы с полотенцем не помог...
Да, да, я сделал асаны сегодня. Базу и немного прочего. УРА!