Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

		Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Опции темы

Поиск в этой теме

Опции просмотра

11-11-2023, 01:57

#11

Сергеев

Регистрация: Dec 2013

Адрес: Саратов

Сообщений: 7,691 Поблагодарил: 22,461
Поблагодарили 52,727 раз(а) в 7,781 сообщениях

Файловый архив: 0

Закачек: 0

Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

Цитата:

Сообщение от ROM

В зависимости от целей и конкретного микроцикла диапазон от 30 до 1:30 мин. После часа уже кортизол начинает подгонять.
Да уж) Для интереса посмотрел в дневнике свои самые длительные беговые тренировки.
И самая, самая - 12 часовая в 200 метровом манеже 133.6 км!

А что кортизол, он как раз для таких целей и работает. Гормоны они не бывают плохие или хорошие, они работают в интересах организма и обеспечивают хотелки хозяина. Качки его боятся потому что он тело разрушает, так он за тем и разрушает чтобы взять энергию, вынужденная необходимость.

5 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:

piumina (13-11-2023), ROM (11-11-2023), Валерия57 (11-11-2023), Орхи (13-11-2023), Пумба (12-11-2023)

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 25 (пользователей: 0 , гостей: 25)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Чистка печени и желчевыводящих путей	Admin	Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы.	1109	07-05-2024 11:31
Голодание для увеличения роста	Константин11	Болезни и симптомы	8	18-02-2013 04:18
голодание при дискинезии желчевыводящих путей	Oribe	Болезни и симптомы	2	05-08-2012 20:13
Внимание! Удобный поиск на форуме!	Vovec	Новости, предложения, замечания	15	27-01-2012 06:34

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 23:07. Часовой пояс GMT +4.