|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
17-02-2024, 06:48 | #11 |
Регистрация: Jan 2023
Адрес: Челябинск
Сообщений: 246
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 853 раз(а) в 246 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Длительное голодание на Воде для общего оздоровления
Juli33, добрый день!
Спасибо, что спрашиваете) Если честно, я особо не слежу за давлением. И аппарат у меня есть, но не измеряю систематически. Поэтому даже не скажу вам по своим показателям. Просто по ощущениям у меня утром состояние лености появляется, если я не делаю физических упражнений - зарядку, пробежку, растяжку. Я и бегаю именно из-за этого. Пробежка для меня, как наркотик уже)) Я без пробежки чувствую себя не собранным, мышление затормаживается, активность низкая. И наверное, это нормально, так и должно быть. Мышечная активность очень важна для существования тела. Очень! И если я делаю физические упражнения во время голода, то он проходит более мягко. Да, нужно порой много усилий, чтобы содрать себя с кровати и начать делать первое упражнение)) Но после выполнения всего комплекса упражнений появляется очень хорошее приятное ощущение в теле, бодрость и ясность в голове. По поводу соли... Соль задерживает воду в организме. Начал ее добавлять, чтобы вода подольше сохранялась в теле, и масса тела снижалась менее активно. Видимо это явление также влияет и на давление. А еще я заметил, что подсоленная вода пьется гораздо легче, она становится помягче. Через несколько дней голода, где-то на шестой день, мне стало неприятно пить нашу воду, она как-будто бы раздражала горло, и вкус был мне неприятен. Вероятно это от того, что я покупаю фильтрованную воду, т.е. она почти дистиллированная. И когда стал добавлять щепотку соли, то она реально становилась мягче. Какого либо вредя для процесса голодания я в этом не увидел. Поэтому в следующий раз скорее всего также буду её добавлять. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Первое длительное голодание для оздоровления кожи и желчного пузырька | alekseyvladimirovich | Обсуждение дневников голодания | 70 | 25-04-2024 19:37 |
Первое длительное голодание для оздоровления кожи и желчного пузырька | alekseyvladimirovich | Основные дневники голодания | 11 | 04-03-2023 09:48 |
Длительное голодание для оздоровления и сброса веса | Ururusha | Обсуждение дневников голодания | 47 | 08-08-2020 09:00 |
длительное голодание для снижения веса и оздоровления | adeh | Архив | 209 | 08-01-2017 08:42 |
длительное голодание для снижения веса и оздоровления | adeh | Архив | 12 | 18-10-2016 04:07 |
Спонсорские ссылки: | |
|