Взяться что ли за ум???

[pavlo77]

Вечером 19шго был на дне рождения. оценочно набрал аж на 3,500 ккал
Еще и оскоромился зачем то. второй раз за два месяца, что то это не порядок. завязываю с этим.
голодал потом 1,5 суток.
На другой день я не то чтобы болел, но от работы косил старательно. Глова была тяжелой, так что ограничился 1,5 сутками. при этом я выспался и еще добавлял в течении дня. помимо работы не нашлось времени /сил на йогу
вес 19, 20 и 21 го
соответствено 69, 69,6 и 70,5кг. Сегодня, к сожалению взвесился далеко не сразу. что видно из результата. Вышло что на голодовке вес увеличился.

Вышел в 10, нисколько не выспавшись. Щ попробую еще раз...

И да!! Внимание!
Перед лицом моих читателей тожественно обещаю, что вторую половину сыра феттика я не буду употреблять пока не сделаю в следующий раз греческий салат. Никаких "что открыто, то съедено"!!!!
И если я нарушу эту торжественную клятву, то пусть на меняя падет гнев и презрение всего зож сообщества, а также всех, кто прилагает волевые усилия для чего то хорошего, и вообще всех людей доброй воли.
И да будет так!