И снова каскады.

[Alenoys]

День 8 УГ
Вес 69.2 кг отвес150 гр
И как говорится,не долго музыка играла...
Сегодня ночью спала от 12 до 3, а с 3 до 6.30 не могла уснуть. В итоге проспала до 10.30. Встала жутко разбитая с трясущимися руками и сердцебиением. давление 125/85 пульс 92. Час приходила в себя - пила горячую воду с медом. После душа стало легче. Решила испечь блины из картофеля и кабачка. И в какой-то момент решила попробовать...когда очнулась,то уже съела 2 блина. А все из-за чего? Вчера стрессанула из-за ребенка и все понеслось не туда-куда надо. Но решила не винить себя. Тем более,что все прошло хорошо и даже был самостоятельный стул... Вечером еще сделала салат из капусты,огурца и редиски. Конечно же еще заела сухариками и чаем с вареньем. Потом подумала,может это и к лучшему? Я сейчас удовлетворила все свои вкусовые потребности и можно дальше продолжать.
Так что завтра хочу выпить магнезии или касторки и опять на 7 дней. Может тогда получится какскад?
Забыла сколько касторки нужно пить на кг веса?
Завтра пойду на рынок и куплю фруктов. Хочу добавить еще соки,разбавленные водой. Чай с медом надоедает.