И снова каскады.

[Alenoys]

3 дент УГ
Вес 67.95 кг отвес 350 гр

Медленно, но верно вес снижается.

Так у меня и не получилось випить магнезию, касторку или сделать Прокшалану. Поэтому и вес не так быстро уходит. Но...я сама стала замечать, как тело мое меняется и все к лучшему Одежда стала сидеть лучше.

Прошедшую ночь спала с небольшими перерывами. Собака все так же трясется и лает. Очень жалко животное,но не знаю,как еще ей помочь. Таблетки накопительного характера,поэтому пока еще эффекта мало.

Утром погуляла с собаками 2.5 км. В обед решила сама прогуляться. Прошлась по парку,дошла до центра. У нас сегодня день Короля. Все Нидерланды празднуют. А я как-то нет...
И почему-то заболела голова. Парацетомол не помог. Сейчас выпила триптан и жду эффекта.

С Аленой говорили про дисциплину и планирование,как ключ к успеху.
Так вот. 29 апреля у дочки день рождения. А у меня 5 день УГ.
Поэтому решила сделать финт хвостом. 29 апреля выйду из голодания, 30 проголодаю еще один день, а потом будет 5 дней выхода по 5 мая включительно. А 5 мая Пасха и надо куличи печь и творожную Пасху делать. Вот так я все запланировала.

Думаю завтра клизьму сделать. Сегодня мне почему-то весь день как-то голодно. Но я держусь.

За день прйдено 11.5 км и 15.5 тыщ шагов.
Завтра сделаю обзор за неделю и буду гордиться собой