|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий.
Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.
В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания" |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-05-2024, 13:32 | #1 |
Регистрация: May 2024
Адрес: Россия
Сообщений: 34
Поблагодарил: 145
Поблагодарили 234 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Изменить и измениться
Пора мне иными, кроме лекарственных, способами здоровье своего организма поддержать, который перестал справляться с “трудностями бытия”, и у него высокая глюкоза в крови, давление далекое от нормы, лишний вес... Хотелось бы эти параметры привести к более-менее нормальным значениям. Поэтому по ним и буду отслеживать, как для меня будет лучше менять свой образ жизни. Быстрых положительных результатов не жду, поэтому жестких сроков себе не ставлю, но понимаю, что жизнь не вечна, значит “поспешаю неспеша”.
Чем думаю воспользоваться из того, что пробовала уже по жизни, но от случая к случаю – голодание, макробиотика, подсчет КБЖУ. Этими способами сначала “удивлю” организм (давненько ими не пользовалась, он уж и забыл поди, что это такое), чтобы он расшевелился и начал работу по самовосстановлению, а потом использовать эти способы как-то системно, например, сезонно: весной голодание, зимой макробиотику… , так как на одних лекарствах организм не восстанавливается. В момент использования мне все это помогало, но на постоянной какой-то основе эти способы поддержания здоровья не смогла ввести в свою жизнь. Несколько дней выделяю на подготовку к голоду – убираю из питания мясное-молочное, потом магнезией уберу, что подзадержалось в ЖКТ. Срок голодания – как пойдет, не буду пугать организм. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
изменить...измениться тоже | nata22 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 91 | 24-12-2019 06:23 |
изменить...измениться тоже | nata22 | Примеры длительных голоданий | 34 | 22-01-2018 14:08 |
Измениться, чтобы не узнали. | Yulia S | Архив | 12 | 22-06-2012 09:06 |
Хочу измениться... | lyudmila | Архив | 10 | 09-12-2010 03:26 |
Измениться | Цири | Архив | 15 | 30-11-2008 17:00 |
Спонсорские ссылки: | |
|