|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
09-06-2024, 04:18
|
#11 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,659
Поблагодарил: 8,194
Поблагодарили 11,746 раз(а) в 1,675 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
8 июня - день 2
Утром - китайский самомассаж техники постукивания. Пыталась делать Шанк- Пракшалану. На пятом стакане, появился рвотный рефлекс, который никак не смогла сдержать. Желудок сам освободился, ощутила облегчение. Утром прогулка в саду у красивого дворца. Потом пошла в бассейн. Провела там весь день. Бассейн с термальной водой, гидромассаж, парилка, сауна. Питье - Минимальная вода - 1 л, Дистиллированная - 2 л. Чувствую себя хорошо, много сил. Симптомы простуды прошли полностью. Ощущаю себя как в детстве, всё очень интересно, столько энергии и есть не хочется. Вес - 68,10 Вес немного ушел, может из- за соли на Шанк- Пракшалане. Сон - чуткий, прерывистый. Просыпалась в 12 ночи, 3 утра и в 6 встала. Но все равно чувствую себя выспавшийся.
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство... |
|
|
| Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Осознанное Голодание 40 дней | Fridmann | Архив | 0 | 14-10-2018 11:16 |
| Питание,голодание,фитнес. | Клюковка | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 8 | 09-12-2016 12:07 |
| Осознанное голодание и спорт | Isabelle | Архив | 6 | 23-12-2015 17:15 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид