Jelenka

[Сергеев]

Сообщение от Alenoys

Так вот, она сказала,что мед надо рассасывать во рту и что все полезное всасывается в слизистую рта и не попадает в желудок/ поджелудочную и тем самым не вызывает скачка инстулина. И пользы от этого очень много.

Почему когда облизывать ложку, то же всасывается в ротовой полости и не должно быть скачков инсулина по аналогии с медом? Это одно, а другое что когда пища всасывается, не важно: во рту, в желудке или в кишечнике, то она прямиком попадает в кровь, ну и повышается уровень глюкозы в крови до того же самого уровня. На эту глюкозу выделяется инсулин чтобы убрать из крови питательные вещества в клетки. Если не будет скачка инсулин, то значит будет высокий сахар, а это диабет! Здоровый организм не дурак и он знает что сахар надо убирать из крови во время.
Самое интересное у нас сейчас объявился один мужчина с весом 170 кг и он решил похудеть до 95 кг. Серьезный, тренер по шахматам и гроссмейстер. Подход у него тоже серьезный, но не голодание, а режет калории. Ну и 2 месяца уже ходит в тренажерный зал каждый день, в лёгкую по 45 минут. Написал что никакой другой физ. активности пока делать не может именно из -за веса, да даже шнурки завязать - проблема. Вот за ним буду наблюдать, потому что ожидаю серьезную, интересную и длительную борьбу. Пока он прошел дебют, далее коварный миттельшпиль и я думаю будет и эндшпиль.
Доводилось беседовать с одним алкоголиком, который на срочной службе решил залить водку в виде клизьмы, чтобы не было запаха алкоголя. Все усвоилось как и через рот и его быстро посадили на гаупвахту за нетрезвое состояние. Это как дополнительный аргумент что нет разницы откуда идет усвоение.