Диета по Библии

[Очи черные]

Согласна. Потому что каждый раз, когда я отступаю от простой пищи, наступает своего рода "наказание" за отступление от законов природы. не то чтобы меня кто-то наказывает, а мой организм очень плохо реагирует на такую пищу как: соленое, всякое копченое, соусы, на жареное, мучное и жирное и вообще сильно приготовленное. У меня начинает болеть желудок, в животе не то, отекает лицо, ноги, и т.д., а настроение - вообще!
В основном питаюсь кашами (гречка, овсянка), творогом обезж., фрукты-овощи, мед, один-два раза в неделю - мясо/рыба.
Тогда и физически, и морально чувствую себя отлично!